想像しちゃう、想像しちゃうよくないことを想像しちゃう幸せなのにせっかく幸せなのにそこからの、その中での不幸を想像しちゃう なんで？！ 想像しちゃうって書くときに創造しちゃうって最初変換されて怖くなった望まない現実は創造したくないなのになんで…

友達の家に親戚のお子さんが遊びに来たらしいんだけど その子（学生）の話によると 夏休み前に女性だった先生が二学期に登校すると男性になってたっていう・・・ 名前も変わって、先生は堂々とされてるらしい。 話に一瞬 頭がついていかなかったけど、ちゃん…

過去に本当に色々とあったけど、波乱万丈記書けるなっていうぐらい色々あったけど、 （多分全員が人生の中で波乱万丈な部分あると思いますが）今すごく幸せ。全てが完璧、ではないけど、でも本当に幸せ。 そしたら ・・・ 最近たまに、 正確には2回目だけど…

カラーセラピーの講座があるのを見つけ、昔から興味があったのでやっと行った時のこ と。 性格の話になり、 くよくよ考える性格が嫌なんですと言ったら、先生が でもそれは、一つのことをじっくり考える才能があるっていうことですよね。と 言ってくれたんで…

ダイアログ・イン・ザ・ダークに行った時のことです。 www.dialoginthedark.com 気になることはやろう。 やらない理由を探さない。 と決めて、失恋からまだ立ち直ってなかった時のことです。i-love-myself.hatenablog.com 以前なら、暗いというだけで怖いか…

ここ2年程、長年の自己否定から脱却すべく色々と実践してきた。 楽になりたくて。大分出来るようになってきたと思っていた。自信がないことも気にならなくなり、 気にならなくなると、自信を持てるようになれた気がしてた。 それが 昨日、ぐいん！と元に戻さ…

ある人に対して今日感じたこと。人に対して一方的だと思う。 ということは 私が私に一方的 一方通行 私の声を聞いてない･･･！！ この期に及んでまだ自分の声を聞いてないとは･･･ でも そうじゃない。正しい鏡（鏡＝目の前の人が自分という）の使い方は そう…

『ブロック解除をすると 自信がないことを 気にしなくなります。 （もちろん個人差や もっと時間がかかる人もいます）自信がないことを 別に気にしなくってもいいんです。』という記事を読みました。 この方の↓ https://www.facebook.com/yoko.nakada.3目か…

不安になる癖ってなかなか簡単には無くならない。 不安を感じるのはそれによって外敵から身を守っていた古代からの自己防衛本能だし、不安を感じることが悪いわけじゃないから別にいいんだけど、でも、別にいいんだけどと思った上で（不安を感じることを自分…

今日仕事中に何だか不安な気持ちになった 何が不安なのか 上司が他の人に、ある重要な仕事をさせようとしてると思ったこと（事実そうなのかというのは別として） それにより私に重要な仕事をさせるのをやめようとしてるんではないかと思ったこと でも 現実的…

1年半前に失恋しました。 とにかくショックで、悲しくて苦しくて、1年間は毎日のように泣き暮らしていました。 仕事してても涙が出てくるので鼻をかんでごまかしてました（ばれてたけど）。 耐えられない時は、トイレで泣き、更衣室で泣き、どうかしたの？と…