「自信」とは
いろんなことをどうしても人と比べてしまって自信が持てなかった。他の人がすごいと褒めてくれることでさえも、いやいや私なんて・・・と自信が持てなかった。なんでか。そりゃ自分が自分を信用してなかったから。 ついこの前まで、なんで私はいつまでたって…
周りの言うことにいちいち反応してた。嫌な気持ちになってしんどいのに、やめたくても反応するのをやめられなかった。だから、しょうもないことでいちいち否定してくる人がすごく嫌だった。しょうもないことだから放っておけばいいのに、自分を全否定された…
ここ2年程、長年の自己否定から脱却すべく色々と実践してきた。 楽になりたくて。大分出来るようになってきたと思っていた。自信がないことも気にならなくなり、 気にならなくなると、自信を持てるようになれた気がしてた。 それが 昨日、ぐいん!と元に戻さ…
『ブロック解除をすると 自信がないことを 気にしなくなります。 (もちろん個人差や もっと時間がかかる人もいます)自信がないことを 別に気にしなくってもいいんです。』という記事を読みました。 この方の↓ https://www.facebook.com/yoko.nakada.3目か…