自分が信じることを淡々とやる。

ここ2年程、長年の自己否定から脱却すべく色々と実践してきた。
楽になりたくて。

大分出来るようになってきたと思っていた。

自信がないことも気にならなくなり、
気にならなくなると、自信を持てるようになれた気がしてた。

それが
昨日、ぐいん！と元に戻されたように
自分の何もかもに自信が無くなった。
そして不安になった。

悲しくなって涙が止まらなくなった。
大切な人たち以外には誰にも会いたくないと思った。

自分の全てがこのままじゃいけないと感じた私に
パートナーが言ってくれた。

私はこのままでいい。と・・・

自分が信じることをやっていればいい。

それでだめだったら、そのとき考えればいい。と。

私はとにかく人目を気にして生きてきた。
それがしんどすぎて、気にしなくなりたかったけど
出来なかった。

加えて、親切なことをしたら相手は好感を持ってくれると思い込んでいた。
少なくとも嫌われるわけがないと思っていた。
嫌われたくなくて、いい人を演じていた。

相手の期待に応えねばと、必要以上にオーバーリアクションしたりしていた。

それが報われなかったり、親切をあだで返されたりすると、不満に思った。

でも
自分が信じることを淡々とやっていればいい。
それだけでいいんだ。

その結果に期待することなく、
いい人を演じる必要もなく、
私は○○したのに、してあげたのに！と不満に思わず（見返りの言葉が目当てならしなければいいんだと思う）
逆に向こうが挨拶しないからこっちもしない、など仕返し？をするでもなく、

ただ、淡々と自分が信じることをやっていればいい。

これこそが自分を信じること、自信 なのかもしれない。と思った。

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