本心ほど伝えるのが難しいかもしれないハッピーな状況でならまだ言いやすいでもそうでないとき、本心を言うのは・・・怖い傷つきたくないから・・・もしそれが叶わなかったら？そんな恐ろしいこと想像もしたくないだから諦めてしまう言う前に。無意識に。 私…

いつも力が入る人、真面目すぎる人は、一生懸命にならないように努力してみよう。その方が上手くいく。肩の力も抜ける。 リラックスしていいんだよ。あなたはなんにも悪くない。 力を入れてるつもりがなくても入ってた真面目だと言われ続けてやっと自分が真…

願いを叶えたい誰でもみんなそう思ってるでもどうすればいいのか分からないそういうときは、今のいまの、自分の願いを叶えてあげるといい。それを繰り返していくといい。 自分が心の底では何を望んでるのか分からない。そういうときも同じです。 たとえば、…

誰も気にしないような細かいこと気にして生きてきた誤解されないように、嫌われないように必死だった でも本当は細かいことなんて嫌いだと気づいた人に良く思われようとかもうめんどくさい 私は私本当の私に戻る

6年前 突然、英語が喋れるようになりたいと思った思えば国家資格の試験に合格してしばらく経ち、心身の苦痛から解放されたところだった基本ゆるーく、ときに英語漬けに、ときに1,2ヶ月全く英語に触れない時がありつつもなぜか英語に対する熱が消えなくて、英…

いつもリラックスしてていい暑くても寒くても誰といても（たとえ母親といても）どんな環境でも どんなときでも、自分はリラックスしてていい。 ↓ このことから、それに気づきましたi-love-myself.hatenablog.com もちろん、嫌な人と無理に一緒にいる必要はあ…

病気じゃないのに体調が悪くなってた理由がわかって それによって気づいたのはこちら ↓ i-love-myself.hatenablog.com何故こんな風 ↑ に思えるようになったかがこちら ↓私は冷え症です。半端なく。このことでもずっと自分を責めてた。なんでこんなに冷え症な…