月日が経つのがものすごく早くても焦らなくなります。その為に。
5年ぐらい前かなあ
その頃、月日が経つのがものすごく早いことに焦りを感じてました。
歳だと言われたらおしまいなんだけど、
結論から言うと歳のせいじゃなかった！
いや、月日が経つのは今でもすごく早いと思います。
でも焦りがなくなったんです。
・・・
当時、1年経つのがあまりにも早くて
何かしなきゃ、
このままじゃだめだ、と焦っていました。
でも何かするって何したらいいの？
そうか、悔いのないように毎日を大切に生きればいいんだ
と思ったのはいいんですが、今度は
もっと大切に毎日を生きなきゃと焦るようになりました。
でも毎日を大切に生きるってどういうことかがわからなくて
いきついた結論が、
毎日笑って過ごす。
ということでした。
これはある意味当たってるかな？とも思います。
でも当時は、そうは言っても笑えない日もありました。
まあそりゃそうですよね。
今だって笑えない日はある。
この日みたいに。
i-love-myself.hatenablog.com
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この日は体の声を聞いてなかったからな～
でももう今は責めません。自分を。
次からもっと体の声も聞くようにしようと思った、で終了。責めずに。
ただ、当時は、笑うこと自体が目標になってたような感じで
無理矢理でも笑わなきゃあみたいなところがありました。
まあそうは思っても笑えない時は笑えませんでしたが。
それをそりゃ笑えない時もあるよ！と思えたならよかったんですが、
あー、笑えない。
今日という日を大切に出来なかった･･･
（だめな私･･･）これは無意識。
と自分を責めてました。
悲しいことがあって笑えない人に、
笑っとけよ！と言ってたのと同じ。自分に対して･･･
全然その日を大切に出来てないし、自分のことも大切に出来てなかった。
そんな中失恋してそこから立ち直る過程で、
自分の望むことにフォーカスして、
自分の気持ちに共感し始めたら、
気づいたら時が経つ早さに焦りを感じなくなってました。
毎日を大切に生きるって、
自分の本心に正直に生きてるかどうか、なんですね。
諸説あるかとは思いますが･･･
時間は命なんですって。
その大切な時間を、自分を知ることに使えたらいいですね ♪
いつもの繰り返しになりますが、
望むことにフォーカスする。
やりたいことをやってる自分を想像して
それを体験してる気分を味わう。
そしたら自然に笑えますよね。その瞬間。
それを繰り返したら、いつも楽しい気分でいられる ♪
もし嫌なことがあったら、そこからも自分の望むことを知ることが出来ます。
気づいてなかった自分の望みに気づけることもあります。
嫌なことがあった瞬間、笑う必要ないと思います。
でも、嫌な気分のままでいるか、気持ちを切り換えるかは自分で選べます。
自分の望むことを知ることが出来たら、きっと切り換えしやすいと思います。
そして、ガマンしない。
相手を思いやらないとか好き勝手するとかじゃなく、
本当に伝えたい気持ちは伝えましょう。
自分が自分の為に表現してあげてください。
今日も最後まで読んで下さって本当にありがとうございます(*^^*)
読んで下さる方がいて、とっても嬉しいです☆
