不機嫌やストレスはうつるらしい。だから不機嫌な人からは逃げよう(笑)

不機嫌やストレスはうつるんだって。

受動喫煙みたいに受動ストレスっていうのがあるらしい。

受動喫煙しないためには喫煙してる人から離れますよね？

だから不機嫌な人がいたらそこから逃げる（逃げるが勝ちとはこのことかな(笑)）

のが得策なんだって。

不機嫌な人と20秒一緒にいるとうつるらしいから、20秒以内に逃げよう(笑)

斎藤一人さんいわく、

不機嫌な人は、その人の勝手で不機嫌でいるから、

私たちは私たちの勝手で、ご機嫌でいていい。

ご機嫌でいることも不機嫌でいることも自分で選べるんですね～

ご機嫌でいなきゃいけない。にならないように注意してくださいね ♪

生きていると色んなことがあるから、

かちんとくることだって時にはあると思います。

その時は、

まず、自分の気持ちに思いっきり共感する。

そのうえで、ご機嫌でいるか、不機嫌でいるかを選びましょ～ ♪

では皆さん、今日も一日ご機嫌で～

今日も最後まで読んで下さって本当にありがとうございます(*^^*)

読んで下さる方がいて、とっても嬉しいです☆