I love myself.　自分を愛す。

自分を愛せて初めて人も愛せると聞き、でも自分を好きになる、愛すとはどういうことなのか？全く分からなかった私が本当の意味で自分を大切にしていこうと決め、その過程で思ったこと、気づいたことを書いていくブログです。

先日、久しぶりに頭痛が辛かった・・・どうすれば頭も心も体も軽やかでいられるの？自分に問いかけたそれは自分の中に意識を向ける事と浮かんだああ、そうだった基本中の基本だ私の場合、自分のこと無視してると頭痛が起こり体調も悪くなる少しでも意識が…