I love myself.　自分を愛す。

自分を愛せて初めて人も愛せると聞き、でも自分を好きになる、愛すとはどういうことなのか？全く分からなかった私が本当の意味で自分を大切にしていこうと決め、その過程で思ったこと、気づいたことを書いていくブログです。

感情について

またまた、ふと思った。心のことを学びだして、すごくマイナスに感情が動いたり明らかにもやもやしたりザワザワしたりしたときはしっかり感情を感じてなんでもやもやザワザワするのかを観ていくようになった。そして、じゃあどうだったら嬉しいのか、そう…